サプリメントの材料

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが天然素材でできていると思っている人はいませんか？

例えばビタミンなどを天然素材で作れば、相当に高いものになります。
材料費+加工精製費+利益+α＝相当な高額

もちろん天然素材も入っているものもあるでしょうが、 例えばビタミンCはトウモロコシのデンプン(天然成分）そうでなければ化学合成品です。

まさかレモンを絞って作っているなんて思っている人はいませんね 。カルシウムは貝殻から作られたりします。

化学合成品の場合、化学合成の食品添加物をそのまま食べているのと変わりません。 
サプリメントの成分表を見ましょう。食品添加物がたくさん含まれていたりしませんか？

あれほど食品添加物の害が言われているのに、サプリメントになれば疑問もなく口に入れるのは何故？

サプリメントは不足した栄養成分を補う人が多いのでしょうが、アメリカでは食事に気を付けている人ほどサプリメントを使っています。

食事を適当にしてあとはサプリメントで補うという発想ではないんですね。食事にも気をつけている人が 、体に良いからサプリメントも使っているんです。

話は変わりますが、ホルモンや代謝に必要な酵素の量は生まれた時に決まっていて、食事をすると消化酵素として消費しています。

そのままでは酵素は減少するばかりです。だから発酵食品は酵素を外から補えるため健康に良いのです。味噌やチーズなどが代表ですね。

年齢経過とともに酵素の量は減ってきますし、個人差もあるのですが、補助的に酵素を補うことがどうしても必要になります。

酵素が尽きることは死を意味します。3代栄養素+ミネラル+ビタミン+酵素。体に必要なものは食事で摂取するのが一番自然です。

栄養バランスを配慮した食事を食べた上でのサプリメント。それが正道だと思います。