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水素水がアンチエイジングにとりわけ良いとっておきの理由


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水は人体構成の最大の重さを占めています。体重50kgの人なら、約30リットルの水が体内にあります。これだけ大量にあると、人間の健康に大きな影響を及ぼすことになります。

最近よく聞くことの多い「水素水」。とても美容健康に良いという事がはたして本当なのかどうかですよね。否定的な意見もありますが、癌にかかった跡に水素水を飲み始めていまだ再発が無いという身近な人もいます。

そもそも、水素水とはなんですか?

水素という名前自体は誰もが耳にしたことがあるポピュラーなものです。無味無臭で食品添加物として厚生労働省から認められているものです。

水素水とは水に水素を溶かしたものです。ただし、分子状の水素(H2)でないと水素水としての効果はありません。色々な商品が出ていますが、分子状の水素であるかどうかを確認しましょう。

水素水は厚生労働省の認可を受けたものなので、毒性があるようなものではありません。それどころか、老化や病気の最大の原因である「活性酸素」と結びついて無毒化するものです。

水素水=有害な活性酸素を無毒化する=アンチエイジングに効果的

これが水素水の効果です。有害な悪玉活性酸素を無毒化するので病気の予防、健康維持にももちろん役立つものです。

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水素水は悪玉活性酸素のみを除去する

水素は無味無臭で人体には無害なものです。抗酸化力が強い水素水は、悪玉活性酸素だけを除去するという特徴があります。ポリフェノールやビタミンCやビタミンEも活性酸素を除去するとして有名ですが、悪玉活性酸素だけなく、善玉活性酸素までも除去する場合があります。

水素水は悪玉活性酸素だけを除去する点において、最も優れたアンチエイジング効果があると言えます。体内に摂りいれられた水素は悪玉活性酸素と反応すると水になります。大量に水素を摂取したとしても活性酸素除去に使われなかった水素は呼吸することで体外に排出されるので、大量摂取をしたとしても問題ではありません。

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