免疫力を高める

風邪をひきやすい人とひきにくい人とは、体の免疫力の強さが違います。そこで免疫力を高める働きのある食品を活用してみませんか。家族で免疫力アップの食べ物を食べて、家族揃って健康になって、敵がやってきてもガツーンと返り討ちにし …

脳と大腸の深い関係は「ストレス」を受けたときに分かります。普段、脳と大腸は深い関係があるなんて、普段は考えもしないことです。ところで、ナマコのような腔腸動物などには脳がありません。脳が無い動物の行動は「腸」が行動の命令を …

笑いにも色々な形がありますね。 「笑う」「嗤う」「笑いを取る」 怒らせるのは簡単でも、笑いを取ることは難しいことではないでしょうか。 笑いにはまず陽性の感情が伴ってきます。 それから表情が特有の緊張をしてきます。これを笑 …

笑いの持つ力は私たちが思っている以上に大きい。これが今の所の実感です。究極的には免疫力に大事なNK細胞を活性化します。免疫はNK細胞が不活性だと病気になる。癌がその典型ですね。私たちも心と体が密接に結びついて切り離せない …